fbpx

บทความทั้งหมดที่เกี่ยวข้อง

ค่าดัชนีน้ำตาล - Glycemic Index

ค่าดัชนีน้ำตาล (Glycemic Index) สำคัญอย่างไร?

อาหารที่มี ค่าดัชนีน้ำตาล สูง จะมีคาร์โบไฮเดรตสูง และส่งผลให้น้ำตาลกลูโคสเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งค่า…

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
สุขภาพจิต - Mental Health

สุขภาพจิต (Mental health) คืออะไร?

เรื่องของ mental health หรือสุขภาพจิต ปัจจุบันกลายเป็นเรื่องที่คนพูดถึงและให้ความสำคัญกันมากขึ้น ไม่ต่างไปจากการเลือกรับประทานอาหารที่ดี การออกกำลังกาย….

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
การนอนหลับที่ดี - good sleep

คุณภาพ การนอน เป็นเรื่องสำคัญ อย่างไร

การนอนหลับ สำคัญต่อกระบวนการทำงานของร่างกาย ซึ่งรวมไปถึงการเปลี่ยนความทรงจำระยะสั้นให้กลายเป็นความทรงจำระยะยาว (Memory Consolidation) และผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับ…

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
ออกกำลังกาย - exercise

สุขภาพดี ง่ายๆด้วย ออกกำลังกาย

เพราะความสุขเริ่มต้นจากการมีสุขภาพที่ดี และ สุขภาพที่ดี เกิดขึ้นได้จากการ ‘ออกกำลังกาย’ หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่จะช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพที่แข็งแรงให้กับคนทุก…

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
โปรไบโอติกส์ - Probiotics

โปรไบโอติกส์ หัวใจแห่งสุขภาพและชะลอวัย

โปรไบโอติกส์ (Probiotics) เป็นจุลินทรีย์ขนาดเล็ก จัดอยู่ในกลุ่มจุลินทรีย์ชนิดดีที่อาศัยอยู่ในร่างกายของมนุษย์ มีส่วนช่วยในการดูแลระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติ…

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
การแพทย์แม่นยำ - Precision Medicine

การแพทย์แผนใหม่ Precision medicine EP.1

Precision medicine คือ การรักษาแบบแม่นยำและจำเพาะ โดยอาศัยข้อมูลทางพันธุกรรม (genetics) หรือข้อมูลในระดับโมเลกุลของบุคคลนั้นๆ รวมถึงข้อมูลอื่นๆ เช่น….

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
โรคฉี่หนู - Leptospirosis

โรคฉี่หนู (Leptospirosis)

โรคฉี่หนู หรือ โรค เลปโตสไปโรซิส เป็นโรคของสัตว์ที่สามารถติดต่อมาสู่คน (Zoonotic Disease) ซึ่งเป็นกลุ่มอาการของโรคจากเชื้อแบคทีเรียที่ติดต่อมาจากสัตว์หลายชนิด…

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
เมลิออยโดสิส - melioidosis

Melioidosis โรคร้ายที่มาพร้อมฤดูฝน

เมลิออยโดสิส (Melioidosis) โรคที่มักเกิดกับคนทำงานที่ต้องสัมผัสกับดินและน้ำบ่อย ๆ ต้องเฝ้าระวังเป็นอย่างมากเพราะอาจก่อให้เกิดอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
เลือดจาง - Anemia

เลือดจาง : ภัยเงียบคุกคามสุขภาพ

คุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย หน้ามืด เวียนศรีษะ ใจสั่น หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณอาจจะกำลังมีภาวะ โลหิตจาง หรือ เลือดจาง ก็เป็นได้….

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
กรดไหลย้อน - gastroesophageal reflux disease

บอกลาโรค กรดไหลย้อน ถ้ารู้สิ่งนี้ !!

โรค กรดไหลย้อน (gastroesophageal reflux disease: GERD) เป็นโรคที่เกิดจากการไหลย้อนของสารคัดหลั่งในกระเพาะอาหารไม่ว่าจะเป็นกรดหรือแก๊สกลับไปที่หลอดอาหาร ซึ่งโดย…

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
ไม่มี บทความอื่น เพิ่มเติม
ค่าดัชนีน้ำตาล - Glycemic Index

ค่าดัชนีน้ำตาล (Glycemic Index) สำคัญอย่างไร?

อาหารที่มี ค่าดัชนีน้ำตาล สูง จะมีคาร์โบไฮเดรตสูง และส่งผลให้น้ำตาลกลูโคสเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งค่า…

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
สุขภาพจิต - Mental Health

สุขภาพจิต (Mental health) คืออะไร?

เรื่องของ mental health หรือสุขภาพจิต ปัจจุบันกลายเป็นเรื่องที่คนพูดถึงและให้ความสำคัญกันมากขึ้น ไม่ต่างไปจากการเลือกรับประทานอาหารที่ดี การออกกำลังกาย….

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
การนอนหลับที่ดี - good sleep

คุณภาพ การนอน เป็นเรื่องสำคัญ อย่างไร

การนอนหลับ สำคัญต่อกระบวนการทำงานของร่างกาย ซึ่งรวมไปถึงการเปลี่ยนความทรงจำระยะสั้นให้กลายเป็นความทรงจำระยะยาว (Memory Consolidation) และผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับ…

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
ออกกำลังกาย - exercise

สุขภาพดี ง่ายๆด้วย ออกกำลังกาย

เพราะความสุขเริ่มต้นจากการมีสุขภาพที่ดี และ สุขภาพที่ดี เกิดขึ้นได้จากการ ‘ออกกำลังกาย’ หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่จะช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพที่แข็งแรงให้กับคนทุก…

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
โปรไบโอติกส์ - Probiotics

โปรไบโอติกส์ หัวใจแห่งสุขภาพและชะลอวัย

โปรไบโอติกส์ (Probiotics) เป็นจุลินทรีย์ขนาดเล็ก จัดอยู่ในกลุ่มจุลินทรีย์ชนิดดีที่อาศัยอยู่ในร่างกายของมนุษย์ มีส่วนช่วยในการดูแลระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติ…

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
การแพทย์แม่นยำ - Precision Medicine

การแพทย์แผนใหม่ Precision medicine EP.1

Precision medicine คือ การรักษาแบบแม่นยำและจำเพาะ โดยอาศัยข้อมูลทางพันธุกรรม (genetics) หรือข้อมูลในระดับโมเลกุลของบุคคลนั้นๆ รวมถึงข้อมูลอื่นๆ เช่น….

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
โรคฉี่หนู - Leptospirosis

โรคฉี่หนู (Leptospirosis)

โรคฉี่หนู หรือ โรค เลปโตสไปโรซิส เป็นโรคของสัตว์ที่สามารถติดต่อมาสู่คน (Zoonotic Disease) ซึ่งเป็นกลุ่มอาการของโรคจากเชื้อแบคทีเรียที่ติดต่อมาจากสัตว์หลายชนิด…

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
เมลิออยโดสิส - melioidosis

Melioidosis โรคร้ายที่มาพร้อมฤดูฝน

เมลิออยโดสิส (Melioidosis) โรคที่มักเกิดกับคนทำงานที่ต้องสัมผัสกับดินและน้ำบ่อย ๆ ต้องเฝ้าระวังเป็นอย่างมากเพราะอาจก่อให้เกิดอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
เลือดจาง - Anemia

เลือดจาง : ภัยเงียบคุกคามสุขภาพ

คุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย หน้ามืด เวียนศรีษะ ใจสั่น หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณอาจจะกำลังมีภาวะ โลหิตจาง หรือ เลือดจาง ก็เป็นได้….

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
กรดไหลย้อน - gastroesophageal reflux disease

บอกลาโรค กรดไหลย้อน ถ้ารู้สิ่งนี้ !!

โรค กรดไหลย้อน (gastroesophageal reflux disease: GERD) เป็นโรคที่เกิดจากการไหลย้อนของสารคัดหลั่งในกระเพาะอาหารไม่ว่าจะเป็นกรดหรือแก๊สกลับไปที่หลอดอาหาร ซึ่งโดย…

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
ไม่มี บทความอื่น เพิ่มเติม

You cannot copy content of this page