āļĢāļēāļāļē 4,700 āļāļēāļ
āļŠāļīāļ§ āđāļāđāļāļāļąāļāļŦāļēāļāļīāļ§āļāļĢāļĢāļāļāļĩāđāļāļāđāļāđāļāđāļāļĒ āđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āđāļāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđāļāđāļĨāļ°āļāļđāđāđāļŦāļāđāļāļēāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāļĩāđāļĒāļąāļāļāļāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļīāļ§āđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ āļāļēāļĢāđāļāļīāļāļŠāļīāļ§āļĄāļąāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļ āđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļīāļāļāđāļģāļĄāļąāļāđāļāđāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļ āļāļķāđāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļļāļāļāļąāļāđāļāļĢāļđāļāļļāļĄāļāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāļāļāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāđāļāđ
āđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļĩāđāļāļķāļāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļŠāļīāļ§āđāļāļĒāļāļĢāļ āđāļāđāļ āļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļāđāļāļĢāđāļāļ āđāļĨāļ°āļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļĻāļāļēāļĒ āđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļēāļāđāļāđāđāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļāļĢāđāļāļĄāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļąāļāļŠāļĄāļāļļāļĨāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļ āđāļāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļīāļ§āļāļĢāļĢāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļķāđāļ
āļāļĢāļ§āļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļ āļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļ āļŠāļīāļ§ āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļ āļāļąāļāļāļĩāđ
- āļāļĢāļ§āļāļĢāļ°āļāļąāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļāđāļāļĢāđāļāļ (SHBG)
- āļāļĢāļ§āļāļĢāļ°āļāļąāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļĻāļāļēāļĒ (Testosterone)
- āļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļēāļāļāđāļāļĄāļŦāļĄāļ§āļāđāļ (DHEA-S)
- āđāļĢāđāļāļēāļāļļāļŠāļąāļāļāļ°āļŠāļĩ (Zinc)
- āđāļāļĢāļāļĩāļāļāļĩāđāļ§āļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļ (hs-CRP)
- āļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļ (Cortisol )
āļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļąāļ§āļāđāļāļāđāļāđāļēāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢ
- āļāļ§āļĢāđāļāđāļēāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļē 7.00 â 10.00 āļ. (āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāđāļāđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļĻāļāļēāļĒāļāļāđāļāđāļŠāļđāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ)
- āļāļ§āļĢāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄ 8-12 āļāļĄ. (āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļīāļāļāđāļģāđāļāļĨāđāļēāđāļāđ)
- āļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāđāļāļĨāļāļāļŪāļāļĨāđ āļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒ 24 āļāļĄ.
- āļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļąāļāļāđāļāļāđāļŦāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļ 6-8 āļāļĄ.
- āļāļēāļāļĒāļēāļāļĢāļ°āļāļģāļāļąāļ§āđāļāđ (āļāļ§āļĢāđāļāđāļāđāļāđāļēāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāļāđāļāļāđāļāđāļēāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢ)
- āļŦāļēāļāļĄāļĩāđāļĢāļāļāļĢāļ°āļāļģāļāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāđāļēāļāļāļ·āđāļāđ āļāļ§āļĢāđāļāđāļāđāļāđāļēāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļēāļĢāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒ
- āļŠāļ§āļĄāđāļŠāđāđāļŠāļ·āđāļāļāđāļēāļāļĩāđāļŠāļ°āļāļ§āļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļēāļ°āđāļĨāļ·āļāļ
āļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāļāļļ : āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāđāļĨāļ°āļĢāļēāļāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāđāļāđāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāđāļāđāļŦāđāļāļĢāļēāļāļĨāđāļ§āļāļŦāļāđāļē āļāļąāđāļāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĄāļāđāļāļāļģāļŦāļāļāļāļāļāļāļĢāļīāļĐāļąāļ.