āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļāļ‡ 232 āļŠāļ™āļīāļ”

āļ•āļĢāļ§āļˆ āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļāļ‡ 232 āļŠāļ™āļīāļ”

āļĢāļēāļ„āļē 14,900 āļšāļēāļ—

āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļđāļ›āđāļšāļš āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđ‡āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļāļĢāļ“āļĩ āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰ āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĨāđˆāļēāļŠāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĒāļēāļāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ• āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ Â āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ Â Â āļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒ Â āļ›āļ§āļ”āļĻāļĩāļĢāļĐāļ° Â āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ Â āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§

āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆ āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļāļ‡ 232 āļŠāļ™āļīāļ” āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™ āļāļēāļĢāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļ™āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļžāļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§

āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ•āļĢāļ§āļˆ āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļāļ‡ 232 āļŠāļ™āļīāļ” āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩ (Wheat Flour)
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāđ€āļ›āļĨāļ—āđŒ (Spelt Flour)
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļĢāļĒāđŒ (Rye Flour)
  • āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• (Oat Bran)
  • āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™ (Gluten)
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļšāļēāļĢāđŒāđ€āļĨāļĒāđŒ (Barley Flour)
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ”āļđāļĢāļąāļĄ (Durum Wheat Flour)
  • āļ„āļ§āļīāļ™āļąāļ§ (Quinoa)
  • āļ‚āđ‰āļēāļ§ (Rice)
  • āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŸāđˆāļēāļ‡ (Millet)
  • āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” (Corn)
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļšāļąāļ„āļ§āļĩāļ— (Buckwheat Flour)
  • āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ (Amaranth)
  • āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļĨāļ™āļ—āļīāļĨ (Lentil)
  • āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ (Soybean)
  • āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļąāļ™āđ€āļ•āļē (Pea)
  • āļ–āļąāđˆāļ§āđāļ‚āļ (String Bean)
  • āļ–āļąāđˆāļ§āđāļ”āļ‡ (Kidney Bean)
  • āļ–āļąāđˆāļ§āļ‚āļēāļ§ (White Bean)
  • āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļīāļ„āļžāļĩ (Chickpea)
  • āļ–āļąāđˆāļ§āļ›āļēāļāļ­āđ‰āļē (Broad Bean)
  • āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ (Mung Bean)
  • āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡ (Peanut)
  • āļ§āļ­āļĨāļ™āļąāļ— (Walnut)
  • āļ–āļąāđˆāļ§āļžāļīāļŠāļ•āļēāļŠāļīāđ‚āļ­ (Pistachio)
  • āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđāļŸāļĨāļāļ‹āđŒ (Flax Seed)
  • āļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ (Coconut)
  • āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ—āļēāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™ (Sunflower Seed)
  • āļ‡āļē (Sesame)
  • āđ€āļŪāđ€āļ‹āļĨāļ™āļąāļ— (Hazelnut)
  • āđ€āļĄāđ‡āļ”āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŦāļīāļĄāļžāļēāļ™āļ•āđŒ (Cashew Nut)
  • āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ (Almond)
  • āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ›āđŠāļ­āļ›āļ›āļĩāđ‰ (Poppy Seed)
  • āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļąāļāļŠāļ‡ (Hemp Seeds)
  • āļ–āļąāđˆāļ§āđ‚āļ„āļĨāđˆāļē (Cola Nut)
  • āđ€āļāļēāļĨāļąāļ”āļŦāļ§āļēāļ™ (Sweet Chestnut)
  • āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļŠāļ™ (Pine Nut)
  • āļ–āļąāđˆāļ§āđāļĄāļ„āļ„āļēāđ€āļ”āđ€āļĄāļĩāļĒ (Macadamia Nut)
  • āļ–āļąāđˆāļ§āļšāļĢāļēāļ‹āļīāļĨ (Brazil Nut)
  • āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļˆāļĩāļĒ (Chia Seeds)
  • āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ (Banana)
  • āđāļ­āļ›āļĢāļīāļ„āļ­āļ• (Apricot)
  • āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ (Apple)
  • āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠ (Peach)
  • āđ€āļāļĢāļ›āļŸāļĢāļļāļ• (Grapefruit)
  • āļžāļĨāļąāļĄ (Plum)
  • āļĨāļđāļāđāļžāļĢāđŒ (Pear)
  • āđāļ•āļ‡āđ‚āļĄ (Watermelon)
  • āļŠāļ•āļĢāļ­āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ (Strawberry)
  • āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” (Pineapple)
  • āļŠāđ‰āļĄ (Orange)
  • āđ€āļ™āļ„āļ—āļēāļĢāļĩāļ™ (āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāļžāļ·āļŠ)
  • āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ (Lemon)
  • āļāļĩāļ§āļĩ (Kiwi)
  • āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™āļ‚āļēāļ§ (White Grape)
  • āļĨāļđāļāđ€āļāļ” (Raisin)
  • āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™āļŸāđ‰āļē (Blue Grape)
  • āđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ (Cherry)
  • āđ‚āļāļˆāļīāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ (Goji Berry)
  • āļĨāļđāļāļŦāļĄāđˆāļ­āļ™ (Mulberry)
  • āļŠāđ‰āļĄāđāļĄāļ™āļ”āļēāļĢāļīāļ™ (Mandarin)
  • āđāļ„āļ™āļ•āļēāļĨāļđāļ› (Cantaloupe Melon)
  • āđ€āļĄāļĨāđˆāļ­āļ™āļŪāļąāļ™āļ™āļĩāđˆāļ”āļīāļ§ (Honeydew Melon)
  • āļĄāļ°āđ€āļ”āļ·āđˆāļ­ (Fig)
  • āđāļšāļĨāđ‡āļ„āđ€āļ„āļ­āļĢāđŒāđāļĢāļ™āļ—āđŒ (āļšBlack Currant)
  • āļāļđāļŠāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ (Gooseberry)
  • āđāļ„āļĢāļ™āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ (Cranberry)
  • āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĩāđˆ (Blueberry)
  • āđāļšāļĨāđ‡āļāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ (Blackberry)
  • āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” (Avovado)
  • āļĢāļđāļšāļēāļĢāđŒāļš (Rhubarb)
  • āđ‚āļĢāļŠāļŪāļīāļ› (Rose Hip)
  • āļĢāļēāļŠāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ (Raspberry)
  • āļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄ (Pomegranate)
  • āļĄāļ°āļĨāļ°āļāļ­ (Papaya)
  • āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡ (Mango)
  • āļĨāļīāđ‰āļ™āļˆāļĩāđˆ (Litchi)
  • āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ (Lime)
  • āđ€āļŦāđ‡āļ”āļžāļ­āļĢāđŒāļŠāļīāļ™āļĩ (Cep)
  • āđ€āļŦāđ‡āļ”āļœāļķāđ‰āļ‡āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ (Bay Bolete)
  • āļĄāļąāļ™āļŠāļģāļ›āļ°āļŦāļĨāļąāļ‡ (Cassava Root)
  • āļ›āļ§āļĒāđ€āļĨāđ‰āļ‡ (Spinach)
  • āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļąāđˆāļ‡ (Asparagus)
  • āļ­āļēāļĢāđŒāļ—āļīāđ‚āļŠāļ (Artichoke)
  • āļ‹āļđāļāļīāļ™āļĩ (Zucchini)
  • āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĄ (Turnip cabbage)
  • āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ (Tomato)
  • āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡ (Red cabbage)
  • āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡ (Potato)
  • āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ (Shallot)
  • āļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆ (Onion)
  • āļĄāļ°āļāļ­āļ (Olive)
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļœāļŠāļĄ (Leek mix 1)
  • āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē (Cucumber)
  • āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‰āđˆāļēāļĒ (Celery)
  • āđāļ„āļĢāļ­āļ— (Carrot)
  • āļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩ (Broccoli)
  • āļœāļąāļāļāļēāļ”āđāļāđ‰āļ§ (Iceberg Lettuce)
  • āļœāļąāļāļšāļąāļ•āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđ€āļŪāļ” (Butterhead Lettuce)
  • āļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻ (Sweet Potato)
  • āļžāļĢāļīāļāļŦāļ§āļēāļ™ (Bell Pepper)
  • āļšāļĩāļ—āļĢāļđāļ— (Beetroot)
  • āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļĄāđˆāļ§āļ‡ (Eggplant)
  • āđ€āļŦāđ‡āļ”āđāļŠāļĄāļ›āļīāļāļ­āļ‡ (Champignon)
  • āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļ­āļĄ (Shiitake)
  • āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŠāļ­āļ‡āđ€āļ—āļ­āđ€āļĢāļĨāļĨāđŒ (Chanterelle)
  • āđ€āļŦāđ‡āļ”āļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ (Oyster Mushroom)
  • āļœāļąāļāļŠāļīāđ‚āļ„āļĢāļĩāđˆāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ (Chicory)
  • āļœāļąāļāļĢāđ‡āļ­āļāđ€āļāđ‡āļ• (Rocket)
  • āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļąāļ™āđ€āļ•āļēāļŦāļ§āļēāļ™ (Snow Pea)
  • āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ (Green Cabbage)
  • āđƒāļšāļˆāļēāļāđ€āļ–āļēāļ­āļ‡āļļāđˆāļ™ (Vine Leaf)
  • āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđƒāļšāļĒāđˆāļ™ (Savoy Cabbage)
  • āđāļĢāļ”āļīāļŠ (Radish)
  • āđ€āļ„āļĨ (Kale)
  • āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļŪāļ­āļāđ„āļāđ‚āļ” (Hokkaido Pumpkin)
  • āļœāļąāļāļŠāļĩāļĨāđ‰āļ­āļĄ (Fennel)
  • āļœāļąāļāļŠāļēāļĢāđŒāļ” (Chard)
  • āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ”āļēāļ§ (Brussels Sprouts)
  • āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰ (Bamboo Shoots)
  • āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ‚āļēāļ§ (Chinese Cabbage)
  • āđāļāđˆāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™ (Jerusalem Artichoke)
  • āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• (Yogurt)
  • āļŠāļĩāļŠāđ€āļ­āđ‡āļĄāļĄāļ­āļ‡āļ•āļēāļĨ (Emmental Cheese)
  • āļ™āļĄāļ§āļąāļ§ (Cow’s Milk)
  • āļĄāļ­āļŠāļ‹āļēāđ€āļĢāļĨāļĨāđˆāļē (Mozzarella)
  • āļŠāļĩāļŠāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ› (Processed Cheese)
  • āđ€āļ™āļĒāļāļēāļĄāđ‡āļ­āļ‡āđāļšāļĢāđŒ (Camembert)
  • āļ„āļĩāđ€āļŸāļ­āļĢāđŒ (Kefir)
  • āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡āđ„āļāđˆ (Egg Yolk – Chicken)
  • āđ€āļ„āļīāļĢāđŒāļ”āļŠāļĩāļŠ (Curd Cheese)
  • āļŠāļĩāļŠāļ™āļĄāđāļāļ° (Sheep’s cheese)
  • āļ™āļĄāđāļāļ° (Sheep’s milk)
  • āļŠāļĩāļŠāļ™āļĄāđāļžāļ° (Goat’s cheese)
  • āļ™āļĄāđāļžāļ° (Goat’s milk)
  • āđ„āļ‚āđˆāļ‚āļēāļ§āđ„āļāđˆ (Egg white – chicken)
  • āļ„āļ­āļ•āđ€āļ—āļˆāļŠāļĩāļŠ (Cottage Cheese)
  • āđ€āļ™āļĒ (Butter)
  • āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ™āļĄāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļšāļ•āđ‰āļē-āđāļĨāļāđ‚āļ•āļāļĨāļđāđ‚āļšāļĨāļīāļ™ (Beta-lactoglobulin)
  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļĢāļ°āļ•āđˆāļēāļĒ (Rabbit Meat)
  • āđ„āļāđˆāļ‡āļ§āļ‡ (Turkey)
  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĄāļđ (Pork)
  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļāļ° (Lamb meat)
  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆ (Chicken)
  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ§āļąāļ§ (Beef)
  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāļ•āđŠāļ­āļ (Guinea Fowl)
  • āļŦāđˆāļēāļ™ (Goose)
  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāđ‰āļē (Horse Meat)
  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļ§āļēāļ‡ (Roe Deer)
  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļāļāļĢāļ°āļ—āļē (Quail)
  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļāļāļĢāļ°āļˆāļ­āļāđ€āļ—āļĻ (Ostrich)
  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļžāļ° (Goat Meat)
  • āđ€āļ›āđ‡āļ” (Duck)
  • āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ (Squid)
  • āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ„āļĢāļĒāđŒāļŸāļīāļŠ (Crayfish)
  • āļ›āļĨāļēāļ„āļ­āļ” (Codfish)
  • āļ›āļĨāļēāđ‚āļ‹āļĨ (Sole)
  • āļ›āļĨāļēāđ€āļ—āļĢāļēāļ•āđŒ (Trout)
  • āļ›āļĨāļēāļāļĢāļ°āđ‚āļ—āļ‡āļ”āļēāļš (Swordfish)
  • āļ›āļĨāļēāđāļ­āļ™āđ‚āļŠāļ§āļĩāđˆ (Anchovy)
  • āļāļļāđ‰āļ‡ (Shrimp-Pawn Mix 1)
  • āļŦāļ­āļĒāļĨāļēāļĒ (Venus Clam)
  • āļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ™āđˆāļē (Tuna)
  • āļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™ (Salmon)
  • āļŠāļēāļŦāļĢāđˆāļēāļĒāđ€āļāļĨāļĩāļĒāļ§āļ—āļ­āļ‡ (Spirulina Spp.)
  • āļ›āļĨāļēāļāļĢāļ°āļžāļ‡āđāļ”āļ‡ (Ocean Perch)
  • āļ›āļĨāļēāđāļŪāļ”āļ”āđ‡āļ­āļ„ (Haddock)
  • āļ›āļĨāļēāļĄāļąāļ‡āļ„āđŒāļŸāļīāļŠ (Monkfish)
  • āļ›āļđ (Crab)
  • āđ„āļ‚āđˆāļ›āļĨāļēāļ„āļēāđ€āļ§āļĩāļĒāļĢāđŒ (Caviar)
  • āļ›āļĨāļēāļāļ°āļžāļ‡ (Sea Bass) 
  • āļ›āļĨāļēāļ‹āļēāļĢāđŒāļ”āļĩāļ™ (Sardine)
  • āļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ (Oyster)
  • āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļāļĐāđŒ (Octopus)
  • āļ›āļĨāļēāđāļĄāļāđ€āļ„āļ­āđ€āļĢāļĨ (Mackerel)
  • āļĨāđ‡āļ­āļšāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ (Lobster)
  • āļ›āļĨāļēāđāļŪāļĢāđŒāļĢāļīāđˆāļ‡ (Herring)
  • āļ›āļĨāļēāļ•āļēāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ (Turbot)
  • āļ›āļĨāļēāđ„āļžāļ„āđŒ (Pike)
  • āļ›āļĨāļēāļāļ°āļžāļ‡āļŦāļąāļ§āļ—āļ­āļ‡ (Gilthead Seabream)
  • āļ›āļĨāļēāđ„āļŦāļĨ (Eel)
  • āļ›āļĨāļēāļ„āļēāļĢāđŒāļž (Carp)
  • āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļāļ‡ (Curry)
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ (Garlic)
  • āļŪāļ­āļŠāđāļĢāļ”āļīāļŠ (Horseradish)
  • āļžāļĢāļīāļ (Chilli)
  • āļĄāļīāđ‰āļ™āļ•āđŒ (Mint)
  • āļŠāļ°āļĢāļ°āđāļŦāļ™āđˆ (Peppermint)
  • āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē (Vanilla)
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ (Pepper)
  • āđ‚āļĢāļŠāđāļĄāļĢāļĩāđˆ (Rosemary)
  • āļžāļēāļŠāļĨāļĩāļĒāđŒ (Parsley)
  • āļ­āļ­āļĢāļīāļāļēāđ‚āļ™ (Oregano)
  • āļĨāļđāļāļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāđ€āļ—āļĻ (Nutmeg)
  • āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļĄāļąāļŠāļ•āļēāļĢāđŒāļ” (Mustard seed)
  • āļ­āļšāđ€āļŠāļĒ (Cinnamon)
  • āđ„āļ—āļĄāđŒ (Thyme)
  • āđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē (Basil)
  • āļĢāļēāļāļŠāļ°āđ€āļ­āļĄāđ€āļ—āļĻ (Licorice Root)
  • āļŪāđ‡āļ­āļž (Hops)
  • āļ—āļēāļĢāđŒāļĢāļēāļāļ­āļ™ (Tarragon)
  • āļžāļĢāļīāļāļ„āļēāđ€āļĒāļ™ (Cayenne Pepper)
  • āđƒāļšāđ€āļŠāļˆ (Sage)
  • āļŦāļāđ‰āļēāļāļĢāļąāđˆāļ™ (Saffron)
  • āļĄāļēāļĢāđŒāļˆāļ­āđāļĢāļĄ (Majoram).
  • āļ‚āļīāļ‡ (Ginger)
  • āļœāļąāļāļŠāļĩāļĨāļēāļ§ (Dill)
  • āļĒāļĩāđˆāļŦāļĢāđˆāļē (Cumin)
  • āļœāļąāļāļŠāļĩ (Coriander)
  • āļāļēāļĢāļžāļĨāļđ (Clove)
  • āļĨāļđāļāđ€āļ„āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒ (Caper)
  • āļ”āļ­āļāļ„āļēāđ‚āļĄāļĄāļēāļĒāļĨāđŒ (Chamomile)
  • āđƒāļšāļāļĢāļ°āļ§āļēāļ™ (Bay Leaves)
  • āđ€āļ—āļĩāļĒāļ™āļŠāļąāļ•āļ•āļšāļļāļĐāļĒ (Anise)
  • āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļĒāļĩāļŠāļ•āđŒ (Brewer’s Yeast)
  • āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļĒāļĩāļ•āļŠāđŒ(Baker’s Yeast)
  • āļŠāļēāļ”āļģ (Black Tea)
  • āļāļēāđāļŸ (Coffee)
  • āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ (Honey)
  • āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ‚āļāđ‚āļāđ‰ (Cocoa Bean)
  • āļ•āđ‰āļ™āđ€āļĢāļžāļ‹āļĩāļ” (Rapseeds)
  • āļœāļ‡āļ„āļēāļĢāļ­āļš (Carob Powder)
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ”āļ­āļāļ„āļģāļāļ­āļĒ (Safflower Oil)
  • āļœāļ‡āļŸāļđ (Baking Powder)
  • āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ (Green Tea)
  • āļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰ (Aloe vera)
  • āļ§āļļāđ‰āļ™, āļœāļ‡āļ§āļļāđ‰āļ™ (Agar)

āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļšāļĢāļīāļāļēāļĢ

  1. āļ‡āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 24 āļŠāļĄ.
  2. āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ 6-8 āļŠāļĄ.
  3. āļ—āļēāļ™āļĒāļēāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§āđ„āļ”āđ‰ (āļ„āļ§āļĢāđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļšāļĢāļīāļāļēāļĢ)
  4. āļŦāļēāļāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ„āļ§āļĢāđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒ
  5. āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļˆāļēāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŦāļ•āļļ : āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ—āļĢāļēāļšāļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļ‚āđ‰āļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—.

āđāļŠāļĢāđŒāļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰ :

āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ™āļąāļ”āļŦāļĄāļēāļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆ āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ

āļ—āļĩāđāļ­āļĨāļ‹āļĩ āļ­āļļāļ”āļĢ āđāļĨāļšāđ€āļ‹āđ‡āļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ (āļŠāļēāļ‚āļē āļ­āļļāļ”āļĢāļ˜āļēāļ™āļĩ)
āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™ āļ—āļĩāđāļ­āļĨāļ‹āļĩ āđāļĨāļšāđ€āļ‹āđ‡āļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ (āļŠāļēāļ‚āļē āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™)
āđ‚āļāļĨāļšāļ­āļĨ āļ—āļĩāđāļ­āļĨāļ‹āļĩ āļĒāļđāļ”āļĩ āđ€āļĄāļ”āļīāļ„āļ­āļĨāđāļĨāļš (āļŠāļēāļ‚āļē āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ)

āđāļžāđ‡āļāđ€āļāļˆāļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄ

āđāļžāđŠāļāđ€āļāļˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

You cannot copy content of this page