ติดตามเราได้ที่ :

กรดยูริก - Uric Acid

กรดยูริก สูง ต้นเหตุโรคหลายชนิด?

กรดยูริก (Uric Acid) คืออะไร

         กรดยูริก คือ สารที่ได้จากการสลายตัวของ Purine  ซึ่งเป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นมาตามธรรมชาติหรือการแตกตัวของเซลล์ รวมทั้งอาหารบางชนิดที่รับประทานเข้าไป หากร่างกายของเรามีการกำจัดกรดยูริกออกผ่านทางปัสสาวะได้น้อยหรือไม่มีประสิทธิภาพ จะส่งผลให้เกิดภาวะกรดยูริกสูงในเลือด เสี่ยงต่อโรคหลายชนิด เช่น เกาต์ นิ่ว ข้อ และ ไตอักเสบ เป็นต้น

กรดยูริก สูงเกิดจากอะไร

          ภาวะ Hyperuricemia เกิดขึ้นได้จากการที่ร่างกายผลิต กรดยูริก ขึ้นมาในปริมาณมากกว่าปกติ หรือการขับ ยูริก ออกมาทางปัสสาวะได้น้อยเเละไม่มีประสิทธิภาพเนื่องจากความบกพร่องจากการทำงานของไต ซึ่งระดับของ กรดยูริก ในร่างกายจะเปลี่ยนไปตามอายุที่เพิ่มสูงขึ้น เพศ รวมถึง ฮอร์โมน เอสโตรเจน (Estrogen hormone) ที่มีมากในช่วงวัยเจริญพันธุ์ จะช่วยกำจัด ยูริก ได้ดีและเมื่อเข้าสู่ วัยหมดประจำเดือน (Menopausal) ฮอร์โมนนี้ก็จะลดลง ทำให้ผู้หญิงจึงมีค่า กรดยูริก ในเลือดสูงขึ้น (ค่าปกติ < 6•0 mg/dl ) และ ผู้ชายมีค่าปกติ (<7.0 mg/dl )

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้ กรดยูริก ในเลือดสูงขึ้นหรือยับยั้ง ขัดขวางการขับยูริกออกมาทางปัสสาวะ ได้เเก่

  • ความผิดปกติทางพันธุกรรมของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างสาร Purine
  • ดื่มแอลกอฮอลล์ (เบียร์)
  • รับประทานผลไม้ที่อุดมไปด้วยน้ำตาลฟรุกโตส(Fructose)
  • ป่วยเป็นโรคมะเร็งเม็ดเลือด
  • มีความผิดปกติบริเวณไตและต่อมไร้ท่อ
  • ใช้ยาบางชนิด
สาเหตุ กรดยูริก สูง - Causes of High Uric Acid

ยูริกสูง เกิดโรคอะไรตามมาบ้าง

  • โรคความดันโลหิตสูง
  • โรคหลอดเลือดสมอง
  • โรคเก๊าต์
  • โรคนิ่ว
  • ไตวาย(Renal failure)

การที่ ยูริก สูงเกิดจากทั้งการที่ร่างกายสร้างขึ้นและจากการรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มี เพียวรีน (Purine) สูงที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น

  • เครื่องในสัตว์
  • เนื้อสัตว์
  • น้ำซุป
  • ถั่วเหลือง ถั่วเขียว
  • ปลาดุก ปลาไส้ตัน
  • น้ำอัดลม
  • แอลกอฮอลล์
  • น้ำผลไม้(Fructose)
  • หรืออาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาล(ฟรุ๊กโตส น้ำตาลทราย) มากเกินไป

          สรุปได้ว่า กรดยูริกในเลือดมีความสำคัญต่อสุขภาพมากกว่าที่เราทราบ เพราะมีส่วนที่ทำให้เกิดโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง และในอนาคตอาจจะทราบผลเสียของกรดยูริกสูงมากกว่านี้อีก

สาเหตุ กรดยูริก สูง - Causes of High Uric Acid 02

กรดยูริก สูงควรทำอย่างไร

โดยปกติเเล้ว ยูริก จะถูกขับออกทางปัสสาวะ  70% ดังนั้นจึงควร

  • ดื่มน้ำเปล่าให้มากๆหรือ
  • ดื่มน้ำเเร่ ได้จะยิ่งดี เพราะน้ำเเร่ทำให้ร่างกายเป็นด่าง ถ้าร่างกายเป็นด่างจะยิ่งขักรดยูริกออกจากร่างกายได้ดี
  • เลือกรับประทานและหลีกเลี่ยงอาหารต่าง ๆ ที่กล่าวมาในข้างต้น

การดูเเลสุขภาพ ก่อนมีอาการหรือเป็นโรค นั้นเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องตระหนักอยู่เสมอ เเนะนำตรวจเช็คสุขภาพ อย่างน้อย ปีละครั้ง

แชร์บทความนี้ :

สอบถามรายละเอียด หรือ นัดหมายการตรวจ ได้ที่

ทีแอลซี อุดร แลบเซ็นเตอร์ (สาขา อุดรธานี)

ขอนแก่น ทีแอลซี แลบเซ็นเตอร์ (สาขา ขอนแก่น)

โกลบอล ทีแอลซี ยูดี เมดิคอลแลบ (สาขา กรุงเทพฯ)

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความยอดนิยม

You cannot copy content of this page