5 เคล็ดลับ ช่วยชะลอ ไตเสื่อม

เมื่ออายุมากขึ้น ปัญหาเรื่องสุขภาพต่างๆ ก็มีมากขึ้นตามมา โดยเฉพาะเรื่องภาวะ ไตเสื่อม ที่มักพบในผู้สูงอายุหรือแม้แต่วัยกลางคนก็สามารถพบได้ ซึ่งการรักษาโรคไตจำเป็นต้องดูแลเอาใจใส่อย่างมาก สิ่งที่สำคัญคือการดูแลสุขภาพตัวเองโดยเฉพาะการเลือกรับประทานอาหารที่ดี มีประโยชน์ เพื่อช่วยดูแลไม่ให้ไตทำงานหนักเกินไป พร้อมทั้งช่วยชะลอความเสื่อมของไต ก่อนที่จะกลายเกิดเป็นโรคไตวายเรื้อรัง