ฮอร์โมน ซีโรโทนิน สำคัญต่อร่างกายและจิตใจอย่างไร?
ซีโรโทนิน (Serotonin) หรือที่รู้จักกันในชื่อ “สารเคมีแห่งความสุข” เป็นสารสื่อประสาทที่มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของร่างกายและจิตใจ แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะ…..
ซีโรโทนิน (Serotonin) หรือที่รู้จักกันในชื่อ “สารเคมีแห่งความสุข” เป็นสารสื่อประสาทที่มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของร่างกายและจิตใจ แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะ…..
เมลาโทนิน (Melatonin) เป็นฮอร์โมนสำคัญที่มีบทบาทโดยตรงต่อ “นาฬิกาชีวภาพ (Circadian Rhytm)” ของร่างกาย โดยเฉพาะการควบคุมวงจรการนอนหลับ–ตื่น (sleep–wake cycle) ซึ่ง…
ออกซิโทซิน (Oxytocin) คือฮอร์โมนและสารสื่อประสาทที่ผลิตจาก Hypothalamus และถูกหลั่งออกจากต่อมใต้สมอง (Pituitary gland) มีหน้าที่หลักๆ คือฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับ…
ฮอร์โมนในร่างกายไม่ได้ทำงานแยกส่วน แต่ทำงานเชื่อมโยงกันเป็นระบบ โดยเฉพาะ เอสโตรเจน (Estrogen), โปรเจสเตอโรน (Progesterone) และ เมลาโทนิน (Melatonin) ซึ่งมีบทบาท…
ภาวะออกซิเดทีฟสเตรส (Oxidative Stress) คือ ภาวะที่อนุมูลอิสระ (Reactive Oxigen Species : ROS) ในร่างกายมีมากเกินไป จนระบบสารต้านอนุมูลอิสระ (Oxidant System) ของ….
Cortisol คือ ฮอร์โมนสำคัญที่หลั่งจาก ต่อมหมวกไต (Adrenal glands) ทำหน้าที่ช่วยให้ร่างกายตอบสนองต่อความเครียดและควบคุมระบบชีวภาพหลายอย่าง เช่น พลังงาน การอักเสบ
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการติดตามผลลัพธ์ของการแช่น้ำเย็นในเชิงลึก เพื่อวางแผนการดูแลสุขภาพอย่างตรงจุด การตรวจนี้ช่วยให้ทราบถึง สมดุลของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับ….
ฮอร์โมน DHEA หรือ Dehydroepiandrosterone เป็นฮอร์โมนตั้งต้นที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชายและฮอร์โมนเอสโตรเจนในเพศหญิง และฮอร์โมนใน….
คอร์ติซอล (Cortisol) คือ ฮอร์โมนความเครียดตัวหลักของร่างกาย (Stress hormone) โดยปกติร่างกายจะหลั่งออกมาปริมาณมากที่สุดในช่วงเช้า ช่วยให้เรารู้สึกสดชื่น และมี…..
สิว เป็นปัญหาผิวพรรณที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในวัยรุ่นและผู้ใหญ่บางกลุ่มที่ยังคงมีปัญหาสิวเรื้อรัง การเกิดสิวมักมีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน…
You cannot copy content of this page
