ความเครียด ออกซิเดชั่น คืออะไร?
ความเครียด ออกซิเดชั่น (Oxidative Stress) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดความสมดุลระหว่างอนุมูลอิสระ (Free Radicals) และสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)
ความเครียด ออกซิเดชั่น (Oxidative Stress) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดความสมดุลระหว่างอนุมูลอิสระ (Free Radicals) และสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)
การ นั่งสมาธิ เป็นการฝึกฝนทางจิตที่มีประโยชน์ต่อ สุขภาพร่างกาย และ จิตใจ มากมาย หลายคนมักชอบบ่นว่า “โลกทุกวันนี้อยู่ยากขึ้น” แต่แท้จริงแล้ว โลกเราไม่ได้อยู่ยาก.
เพราะการ นั่งสมาธิ สามารถช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเคมีที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย และนำไปสู่การปรับปรุงอารมณ์ การเรียนรู้ การเคลื่อนไหว ความวิตกกังวล นอนหลับ…
คนส่วนใหญ่มักไม่รู้ว่ามีโรค ภูมิแพ้อาหาร ทั้งแบบ เฉียบพลัน และ แฝง หรือไม่? และคิดว่ามันก็คือ โรคภูมิแพ้อาหาร เหมือนๆ กัน แต่ในความจริงแล้ว วิธีรับมือ…
เมื่อพูดถึงอาหาร หรือ เครื่องดื่ม ที่ช่วย ชะลอความชรา หรือ ชะลอวัย จะเป็นอย่างอื่นไม่ได้ นอกจาก ไวน์แดง (Red Wine) เรามาทำความรู้จักไวน์เเดงกันนะคะ
Co enzyme Q10 หรือ CoQ10 เป็นสารคล้ายวิตามินที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะมีบทบาทในการเพิ่มพลังงานในร่างกาย เป็นสารที่สำคัญในการสังเคราะห์ ATP ซึ่งเปรียบได้กับ.
กรดยูริก คือ สารที่ได้จากการสลายตัวของ Purine ซึ่งเป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นมาตามธรรมชาติหรือการแตกตัวของเซลล์ รวมทั้งอาหารบางชนิดที่รับประทานเข้าไป หาก…
วิตามินบี (Vitamin B) เป็นหนึ่งใน วิตามิน ตัวท็อปที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างดีเเละเป็นปกติ เพื่อใช้บำรุงฟื้นฟูร่างกาย รวมถึงอเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะ.
เฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร (Helicobacter Pylori) หรือเรียกสั้นๆ ว่า เอชไพโลไร (H. Pylori) เป็นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ที่เยื่อบุกระเพาะอาหาร แต่ไม่ก่ออันตราย เว้นแต่…
สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) คือ สารประกอบที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ซึ่งจะช่วยต่อต้าน อนุมูลอิสระ (Free radicals)..
You cannot copy content of this page
