เทสโทสเตอโรน ตัวชี้วัด สุขภาพ ผู้ชาย
ฮอร์โมนเพศชาย หรือ เทสโทสเตอโรน (Testosterone) เป็นฮอรโมนที่สำคัญในเพศชายที่สร้างจากอัณฑะ(Testis) ซึ่งเป็นอวัยวะสืบพันธุ์ของผู้ชาย มีอยู่ 2 ข้าง ใน….
ฮอร์โมนเพศชาย หรือ เทสโทสเตอโรน (Testosterone) เป็นฮอรโมนที่สำคัญในเพศชายที่สร้างจากอัณฑะ(Testis) ซึ่งเป็นอวัยวะสืบพันธุ์ของผู้ชาย มีอยู่ 2 ข้าง ใน….
การ นั่งสมาธิ เป็นการฝึกฝนทางจิตที่มีประโยชน์ต่อ สุขภาพร่างกาย และ จิตใจ มากมาย หลายคนมักชอบบ่นว่า “โลกทุกวันนี้อยู่ยากขึ้น” แต่แท้จริงแล้ว โลกเราไม่ได้อยู่ยาก.
เพราะการ นั่งสมาธิ สามารถช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเคมีที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย และนำไปสู่การปรับปรุงอารมณ์ การเรียนรู้ การเคลื่อนไหว ความวิตกกังวล นอนหลับ…
ฮอร์โมน ถือว่าเป็นกุญแจสำคัญของร่างกายเลยก็ว่าได้ เพราะเมื่อไหร่ที่ฮอร์โมนในร่างกายตัวใดตัวนึงมีการเสียสมดุล จะส่งผลต่อทุกระบบในร่างกายของเรา ไม่ว่าจะเป็นการ…
ฮอร์โมน (Hormone) เป็นสารเคมีที่กลุ่มเซลล์ในต่อมไร้ท่อ (Endrocrine grand) สร้างขึ้น แล้วส่งไปตามกระแสเลือด ไหลเวียนไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย มีหลายชนิด แต่ละชนิด…
ความ เครียด เป็นภาวะของอารมณ์เเละความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนเเละพบได้ทุกวัน เมื่อบุคคลต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆ ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ วุ่นวายใจ มีความ…
โลหะหนัก หมายถึง โลหะหนักที่มีความหนาแน่นเกินกว่า 5 กรัม และสารโลหะหนักจะแฝงอยู่ในอาหาร อากาศ น้ำ โดยมนุษย์รับโลหะหนักเข้าสู่ร่างกายบริโภค ไม่ว่าจะเป็นการ…
เหมาะสำหรับ คนที่มีปัญหาเรื่องการนอน หลับยาก ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าหลับได้ หรือ หลับๆ ตื่นๆ หลับแล้ว ตื่นมากลางดึกแล้วทำให้หลับต่อ…
โปรแกรมนี้ เหมาะสำหรับ คนที่ต้องตรวจเช็คตัวเองว่า มีภาวะ เครียด หรือไม่? เพราะ ความเครียด สามารถสะสมได้โดยที่เราไม่รู้ตัว อันเนื่องมาจากพฤติกรรมต่างๆ เช่น…
เหมาะสำหรับ คนที่ต้องการตรวจเช็คสุขภาพตนเองว่ามีความเสี่ยงเป็น โรค ไทรอยด์ หรือไม่? รวมถึง คนที่มีประวัติภายในครอบครัวเป็น โรคไทรอยด์ เพื่อวางแผน…
You cannot copy content of this page
